三阶魔方公式
三阶魔方是最经典的魔方类型，CFOP 方法是目前最流行的速拧方法。
CFOP 方法概述
CFOP（Cross - F2L - OLL - PLL）是由 Jessica Fridrich 发明的速拧方法，包含四个步骤：
1. Cross（底层十字）
在底层完成十字，这是 CFOP 的基础。
学习要点：
- 在观察阶段规划好 Cross
- 尽量在 8 步以内完成
- 练习盲拧 Cross（不看魔方完成）
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2. F2L（First Two Layers）
同时完成前两层，共有 41 种基本情况。
学习要点：
- 先学习直观 F2L
- 逐步学习 41 种标准情况
- 减少魔方转动次数
- 提高识别速度
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3. OLL（Orient Last Layer）
调整顶层所有块的朝向，使顶层颜色一致。共有 57 种情况。
学习路径：
- 初学：2-Look OLL（10 个公式）
- 进阶：1-Look OLL（57 个公式）
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4. PLL（Permute Last Layer）
调整顶层所有块的位置，完成魔方还原。共有 21 种情况。
学习路径：
- 初学：2-Look PLL（6 个公式）
- 进阶：1-Look PLL（21 个公式）
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常用公式示例
以下是一些最常用的 CFOP 公式示例：
T-Perm
入门RUR'U'R'FR2U'R'U'RUR'F'
交换两个相邻的角块和两个相邻的棱块
Y-Perm
进阶FRU'R'U'RUR'F'RUR'U'R'FRF'
交换两个对角的角块
Sune
入门RUR'URU2R'
最常用的 OLL 公式之一，调整顶层角块朝向
Anti-Sune
入门RU2R'U'RU'R'
Sune 的镜像公式
H-Perm
入门M2UM2U2M2UM2
交换两对对边的棱块
U-Perm (Ua)
入门RU'RURURU'R'U'R2
逆时针交换三个棱块
提示
这里只展示了部分常用公式。完整的公式库请访问上面推荐的外部资源。
学习建议
学习顺序
- Cross - 1-2 周
- 直观 F2L - 2-3 周
- 2-Look OLL + 2-Look PLL - 2-3 周
- 标准 F2L 41 种情况 - 1-2 个月
- 完整 OLL 57 种 - 2-3 个月
- 完整 PLL 21 种 - 1 个月
练习技巧
- 分步练习：单独练习每个步骤
- 慢速练习：先追求准确性
- 使用计时器：记录每个步骤的时间
- 观看视频：学习高手的手法
进阶算法系统
掌握 CFOP 后，可以学习更高级的算法系统：
- COLL - 在 OLL 后直接完成角块位置
- ZBLL - F2L 后一步完成最后一层（493 个算法）
- VLS - 在 F2L 最后一对时同时完成 OLL
- Winter Variation - 特定情况下的 F2L + OLL